孕育养娃神器
同标题，谢谢
喝酸奶、吃水果香蕉、吃蔬菜、喝蜂蜜水等方法都没有效果，估计是因为孕吐反应大，每天吃的比较少，有时就会用开塞露，用的是甘油成分，因为这个开塞露用多了会产生依赖，我最少2天才用1次，并且用的还是小孩版的。 展开阅读全文
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喝点喝酸奶吧！最好不用
多吃粗纤维蔬菜和水果 多喝水 吃香蕉 蜂蜜 酸奶 养乐多
实在不行当然得用，不过得预防，妇幼会开小麦纤维素，但鼓楼没有开。
谢谢宝妈。
喝酸奶、吃水果香蕉、吃蔬菜、喝蜂蜜水等方法都没有效果，估计是因为孕吐反应大，每天吃的比较少，有时就会用开塞露，用的是甘油成分，因为这个开塞露用多了会产生依赖，我最少2天才用1次，并且用的还是小孩版的。
多吃蔬菜水果杂粮，多喝水运动，对便秘很有效果
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孕期不该留下遗憾的事儿之便秘
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