孕育养娃神器
怀孕16周+,四天才上一次大号,不敢吃东西,有一样的准妈妈吗?怎么解决啊?
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喝西梅汁,在网上买,超级管用,早上空腹喝一瓶,基本下午就拉出来了,不是拉肚子的那种,就是正常排便,我是一吃铁片就便秘,全靠它,你可以试试看。
火龙果。我前面喝的日本的万物酵素 孕期哺乳期都可以喝 从来没便秘过
每天早上一睁眼就喝500ml蜂蜜水可以是凉白开泡的蜂蜜水很管用!每天吃个火龙果也管用
开塞露 我前两天也是 现在天天没事就待在厕所上大
可以尝试吃一些西梅看看。
吃益生菌。
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