孕妇便秘怎么办？很遭罪，好几天不排便？

怀孕后有便秘这正常吗？该怎么解决呢？万能的宝妈们帮帮我吧

纤膳青能让怀孕期间不便秘吗？感觉变得实在是太痛苦了

宝宝这样算拉肚吗？宝宝五个半月之前一天一次略希有奶瓣的大便，这两三天都是三四次，前两次都是膏状的大便比以前稠很多，后两次都比平常希点，四次的量都不多一次比一次少