孕育养娃神器
27w多,羟基维生素D测定为45.9,参考值50—250~怎么办?需要吃药吗?目前在吃迪巧钙片,dha~
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吃钙片就要补维D,不然不吸收的,还有就是多晒太阳,晒太阳补维D的貌似,我们家一楼的娃才1个多月,每天出来晒太阳,每次10分钟左右,晒晒后脑勺,不过听说晒脚最好了,你每天出来转转呗,冬天晒太阳也舒服。 展开阅读全文
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打伞就没效果了,直接晒,也不要隔玻璃
不打伞干晒?晒黑?
我也低 没有另外补 就是把之前停了的复合维生素吃起来了 再就是有机会时候多晒少太阳
又没让你暴晒啊!上午下午出去晒晒,补补
晒太阳,多吃海鱼
可是我吃么?
宝妈我家吃的这个,崔玉涛推荐的
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