孕育养娃神器
才27周,体重已经增加了25斤了,医生说要控制,有有经验的宝妈吗?说说怎么控制
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少食多运动。我控制的一个月一斤都没长,娃在正常吸收发育 展开阅读全文
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28周,长了快40斤了。感觉吃的也不多啊
我24周长了26斤,医生直摇头:太胖了太胖了
你都是怎么吃的。我现在五个多月长了30斤。怎么控制啊
少食多运动。我控制的一个月一斤都没长,娃在正常吸收发育
杂粮有助于体重控制,快26周长了八斤,感觉除了肚子别的地方都没怎么长,自己挺满意的,因为我是易胖体质
少吃荤汤,多走路,多动。太甜的水果不要吃,甜的零食不要吃。后期会长的更快的,早期一定要控制
可以吃点杂粮饭
少吃注意活动 但是要保证营养的摄入 我周围朋友能吃的和不能吃的 孩子出生后体质还是有区别的 如果可以 去挂个营养门诊 会帮你分析
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