孕育养娃神器
今早测的空腹血糖居然5.9了,还有三天又要检查,饿几天还有用啊
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饿不光血糖会高,可能会出现酮体哦。对宝宝更加不好。控制饮食吧。多吃杂粮,少盐无糖少油。还有饭后一个小时走走。
楼上的说的不对吧。。测血糖要空腹的,前一天晚上八点后都要禁食,不然哪准呢
一定可以的,记得吃完多走走,消耗一些热量之后,血糖也能测过去的,我那会也是血糖高,就是这样做的,都测过了!
万分感谢,希望有用
你记得去产检前几天就不要吃大荤的菜,甜的更不要吃,去检查那天早上你吃一个杂粮馒头就行,别吃太多,你可以把你想吃的东西,分几个时间点吃,不要集中那一刻吃就行,避开餐后那两个小时的高峰就好。
艾玛~血糖有二次高就给你转门诊了我就是
主食大米十小米,用西红柿黄瓜代替水果,多吃蔬菜,荤菜吃鱼虾瘦肉,不要吃荤油,吃完饭走走路
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