孕育养娃神器
今天产检30周了,目前在吃爱乐维复合维生素和钙片,不知道还需不需要再补充DHA,因为食补的话,平时只吃蔬菜和鲫鱼,没用其他营养,所以不知道要不要额外药补?请宝妈们给点建议,谢谢!
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有根据吗,我也是买的DHA多了,怕吃不完准备哺乳期也吃
我当时补了的,其实妈妈补充DHA给胎儿或者通过乳汁给婴儿,比直接给婴儿补充DHA还要好。
太湖里的污染多吧,反正我是不敢吃野生的
就是说呢,窃以为还不如食物种类丰富一点,把风险分散掉,营养摄入也全面些
好小心。 鲫鱼除了买野生的安全。如果买的鲫鱼是养出来的也是吃药的和鸡鸭差不多。
那食物这么单一 鲫鱼会不会吃怕了啊?
胆固醇高,猪肉之类很少吃!鸡鸭肉婆家说激素多,不给吃,吃鲫鱼的时候很多,其它鱼就没买过,虾又不能吃市场买的,要去太湖边买,但是基本一个月就买一次!唉
我吃了五个月,36周后停的。
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