孕育养娃神器
下次产检要喝糖水查糖耐了,姐妹们分享一下喝之前要怎么控制一下呗 很怕这关过不去,平时血糖就高一些。
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今天喝糖水,我也是前期就血糖高上了营养客,功夫不负有心人过啦,提前一周开始早晚两顿只吃麦片,中午吃米饭,水果就水果黄瓜西红柿,喝糖水慢慢喝,喝好后不坐站着,妥妥的过了 展开阅读全文
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淀粉类和米饭都少吃,那宝妈主食吃的这么少,能饱么?我经常感觉饿
上礼拜刚喝了糖水,只要五分钟内喝完就行了,不要太快,喝到最后感觉都是齁的,我是提前两个礼拜每天吃完饭就散步,甜食都不碰,淀粉类少吃,米饭少吃,喝完以后走几圈,不要坐着
谢谢宝妈,我要向你学习,我吃的太多了
今天喝糖水,我也是前期就血糖高上了营养客,功夫不负有心人过啦,提前一周开始早晚两顿只吃麦片,中午吃米饭,水果就水果黄瓜西红柿,喝糖水慢慢喝,喝好后不坐站着,妥妥的过了
八点后可以喝点水尽量少喝,十点后就忍忍吧别喝了
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