孕育养娃神器
怀孕四个月产检时医生建议开始吃钙片,由于我有点便秘,因此医生推荐我吃孕爱维她,药店买的168元60片,各位宝妈有吃过的吗,给点建议看
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建议食补,我是4、5个月抽筋了,我妈妈就每周给我熬大骨头汤,海带,虾皮,芝麻都要吃的,后来晚上还加了顿自制酸奶加全麦面包一片,到现在医生给我配的钙片我就吃了一周,到现在总共就抽筋三四次,孕晚期一次也没有~好好食补吧~ 展开阅读全文
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恩,食物要多样化,但是要控制好数量噢
我倒是没抽筋过,好吧,尽量食补了
建议食补,我是4、5个月抽筋了,我妈妈就每周给我熬大骨头汤,海带,虾皮,芝麻都要吃的,后来晚上还加了顿自制酸奶加全麦面包一片,到现在医生给我配的钙片我就吃了一周,到现在总共就抽筋三四次,孕晚期一次也没有~好好食补吧~
之前也是便秘,本来配的盖尔奇,后来便秘就换成卡奇尔了
没吃过,我是觉得早期不用补钙
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