外阴瘙痒怎么办?
▷不要用手抓痒
当出现外阴瘙痒的时候,一定要记得不能用手抓瘙痒的地方,因为手上的细菌太多了。所以这个时候可以转移一下自己的注意力,如听音乐,看电视等。
▷私处卫生要做好
当出现外阴瘙痒的时候,可以选择一些止痒药物进行止痒。并且用一些清洗私处的清洗液进行清洗私处。
日常的做好私处卫生工作一定要到位,使用专用的个人洗漱用品,做到一人一盆一巾一水,保持外阴清洁和干燥。
▷不要吃辛辣食物
不要吃辛辣,带有刺激性的食物,如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等,也不要吸烟,不要喝酒。
还要注意调整饮食,摄足包括维生素等养分,恢复皮肤的正常代谢,瘙痒就可以消失了。
▷避免刺激
例假期间一定要使用合格的卫生巾,避免劣质产品引起皮肤红肿过敏。
日常所用的衣物、床单、被罩应单独使用和清洗,防止疾病的传播,尤其是应保护女婴和女童不受感染。
避免使用有刺激性的香皂,肥皂,沐浴液等洗护用品。
穿着要宽松,透气的全棉内裤,要勤换洗内衣裤,勤晾晒,保持清洁卫生。
▷注意公共场合卫生
出现了外阴瘙痒的情况之后,适当减少使用公共场所的浴缸、马桶等等,预防出现外阴瘙痒的情况。
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