孕育养娃神器
牙齿也遵循“用尽废退”的规则,如果长期不用,牙齿慢慢就会衰老。所以,平时可以适当吃一些促进咀嚼的食物,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等,有利于促进牙龈的发达和牙齿的整齐。
此外,咀嚼蔬菜时,蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质,使细菌不易生长;膳食纤维能对牙齿起清扫和清洁作用。
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你们可以让我品尝不同的食物,促进我的味觉嗅觉发育。
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