孕育养娃神器
产后适度吃一些补血食物,比如红豆,乌鸡等;同时可以通过食用牛肉,鸡蛋,海鲜以及黄豆等来补充蛋白质,促进伤口的愈合。
这类产妇更容易患上产后抑郁,所以在这种情况下,家人要多多安慰并安抚产妇情绪。
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