孕期游泳有什么要特别注意的？

1泳衣

普通的泳衣一般比较紧身，不适合肚子越来越大的准妈妈啦，所以买件专业的孕妇泳衣还是很必要的，腰腹部比较宽松，胸围也有胶边设计不怕走光。

2水温和水质

孕妇游泳最好去水温适宜、水质好的游泳馆，28~30摄氏度的水温是最适宜的，这个水温游泳发生抽筋的可能比较小，也不容易疲劳。

有的准妈妈害怕游泳馆的水不干净，会引起敏感部位的感染。袋鼠麻麻建议大家要挑人比较少、水比较干净的时间段去。告诉你一个小秘密！泳池的过滤器一般情况下是24小时连续工作的，所以池水经过前一晚将近10h的净化，早晨刚营业时是最干净的！（不过有的商家晚上会关闭循环泵及净水设备来节约支出，就不建议早晨去了，可以和工作人员问问看。）

另外，为了安全和卫生，不建议准妈妈们去水库、河边或者水潭游泳。