新医生让我做了“个体营养检测分析仪”

前两天去医院做产检，医生让我做了一个“个体营养检测分析”。开始是站在设备上测了不到1分钟，又问了一天当中吃了什么，最后给了我一份报告，还告诉我以后应该怎么好好吃饭，可以预防血糖高之类的。说实话，我平时经常关注一些养生节目，觉得营养确实很重要，再说宝宝的健康没法不让我上心，医院有专业的指导是再好不过的，不过，看着报告上那些吃的，真不知道怎么做饭呀，而且量也不好控制，多点少点又行不行呢？如果遇到特殊情况不能按照食谱吃怎么办呢？有太多问题很困惑，很想多问问医生，可是只有产检才能见到医生。哎。