孕育养娃神器
1、膳食以清淡、少油腻为主,如稀饭、蔬菜、水果等;2、进食以少食多餐为好;3、在清晨吃一些较干的食物,如馒头、面包片等;4、家人多准备一些梅子干等孕妇爱的零食;5、每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂。总而言之,由于孕早期胎儿并不需要太多营养,孕妇尽量选择自己想吃的
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