你现在已经半个多月了，可以多吃点催乳的汤水，比如带皮的花生炖猪蹄、鲫鱼汤，实在不行也可以请个有经验的催乳师帮你催乳，最主要还是让宝宝多吸吸，久了奶水就会多了，这个也是个过程，多辛苦点了，没法偷懒了，相信自己是有奶的，奶水如果不够是可以从宝宝一天排尿次数多少来判断，如果出完月子宝宝体重增加不多或者没有增加，那才真是奶水不足，到时候就要添奶粉了。
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看了个视频，说这种情况是宝宝睡在妈妈怀里了，那是无效吸允，边吃边睡基本吃不到什么奶，但是能满足宝宝需求，对泌乳没什么刺激……最好吃半个小时让家人抱走，互相都休息半个小时再喂
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