孕育养娃神器
第一周是代谢排毒阶段,调理餐,第二周收缩内脏阶段,调理餐,第三四周滋养进补阶段,营养餐,因为食谱太长了有想知道的可以咨询我!!!
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亲,第一周有生化汤,南方米酒,前面两样是排恶露的,以清淡的蔬莱,清淡的汤,五谷饭为主,第二周麻油猪干汤,麻油猪心汤,麻油腰花,鲜蔬菜,黑米饭,红豆汤,太多了如果你请月嫂她们都会给你调理打配的,我是一名高级月嫂你可以叫我李老师,想找月嫂可以联我!!!
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亲可以分享给我吗'怎样排毒怎样调理呢'
第四周月子餐食谱
加载中~...月子里不但要吃的好,更要心情好,休息好,好心情对母乳的增加有非常大.
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