孕育养娃神器
二
1.控制好室内的温度湿度
月子里房间的温度和湿度要控制好。一般在夏天的时候,温度要控制在23-28摄氏度之间,湿度在30%-60%为宜,而冬天室内的温度则要控制在18-25摄氏度之间,湿度以30%-80%为宜。
2.不要直吹风
夏天天气热,为了避免中暑,最好是开着空调来减低室内的温度。当然,空调的风口不能直吹产妇的,否则容易对身体造成伤害,可能会留下产后风等月子病。
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