孕育养娃神器
宝妈们,你们产后骨盆修复了吗?感觉怎么样,哪里修复的好
我当时也没问医生,不过感觉骨盆宽了很多,现在体重和生前差不多了,就是胯骨还是好宽
没有,42天复查做了盆底肌检测,那个大夫说外头的骨盆修复都是骗人的,国内乃至国际上都没有骨盆修复这一说,还让我别上当呢
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
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