孕育养娃神器
孕8个半月,贫血很严重,怎么办
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这个简单啊,想办法多吃点肉,鱼,虾 ,红枣,花生,和豆类的东西 展开阅读全文
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这个简单啊,想办法多吃点肉,鱼,虾 ,红枣,花生,和豆类的东西
多吃含有优质蛋白的食物。
素食准妈妈请注意:维生素B12很重要
光靠食物来补充铁质是不够的,因此通常需要额外补充铁质健康食品,生理性贫血才不至于太严重。而维生素B12...
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