孕育养娃神器
原料:黑芝麻、大米、白砂糖适量
做法:黑芝麻炒熟后研碎。大米淘洗干净开水浸泡1小时,再加入适量开水煮至米酥汤稠,加入研碎的黑芝麻粉,继续稍煮片刻,加入白砂糖。
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功效:润肺补肾,利肠通便。
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