孕期营养品

孕期吃什么补钙效果最好？

补钙是孕期饮食的重要部分。怎么补钙最有效是准妈妈十分关心的问题。哪些食物含钙较多？怎么吃最有营养？5...

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孕期要吃复合维生素吗

复合维生素顾名思义就是多种维生素集于一体的营养品，一次补充多种营养素，不少医生会建议孕妇服用。...

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孕期排毒食物详解

准妈妈为了保证自身和胎儿的营养，经常会补充大量的肉、蛋、奶类食品，而平时又缺乏运动，肠道蠕动十分缓慢...

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孕期想吃糯米食物？这样吃更健康

糯米是一种营养价值很高的谷物，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等营养物质，...

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豆类有助于胎儿的脑部发育，孕妈该怎么吃？

豆类食品是在孕期很容易被准妈妈们忽略的食品，还有一些准妈妈不喜欢吃豆类制品。但是豆类食品对于胎儿的...

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