孕育养娃神器
宝妈们,出院的时候医生给开的AD,这次社区医院产检,让补充dha,开的爱唯乐258快60粒,让每天2粒! 每天2粒宝宝能吸收吗?你们是咋地给娃吃的咩???
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不需要的呢
谢谢分享。
什么人需要补DHA正常的婴幼儿和成年人都不需要额外补充DHA。母乳中有DHA,现在绝大部分配方奶中也有DHA,等到了离开母乳或者配方奶的时候,宝宝已经可以从辅食中获取足量的DHA。最容易获取DHA的食物来源是鱼,正常给宝宝选择低汞鱼做辅食(更安全低汞的鱼?怎么选给宝宝(点击阅读)),就可以很容易的补充所需要的DHA。马里兰大学医学中心在关于DHA的说明中指出,针对18岁以下的儿童,并没有推荐服用DHA的量,并且除非有医嘱,不要给孩子服用鱼油类的产品(“Fish oil capsules should not be used in children except under the direction of a health care provider.”)。孕妇和哺乳期的妈妈也需要注意DHA的摄入,但一样不代表她们必须额外用补充剂补充。香港卫生署网站上关于妈妈、准妈妈的营养说明中,同样建议:好好吃鱼,“如选用含DHA的补充剂,应先咨询医护人员”。需要注意补充DHA的包括:1,早产儿,早产儿对于DHA缺乏的情况比较特殊,因此需要跟医生确认是否需要以及如何补充DHA和EPA;2,素食者,或者很少吃鱼的人,这些情况首先可以选择多吃α-亚麻酸(ALA)含量较高的植物食材,比如亚麻籽、核桃等等,可以在人体内合成所需的DHA,如果这样也做不到,就应该考虑DHA补充剂;3,老年人,别忘了目前FDA关于DHA补充剂唯一认可的健康效果,就是减少冠心病风险;4,其他医生建议服用DHA的有健康问题的患者。
纽曼思的并不是很好,我吃的童年时光
这个不是药哦
宝宝还是少吃药哦。在我看来,是药就有三分毒
哺乳期妈妈可以吃
隔一天吃一次到一岁半以后就不用吃
尽量少吃,是要就有三分毒
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