孕育养娃神器
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为了生产更加顺利 应该多少周开始爬楼梯 每天爬几层
我婶婶说一天两到三次。一次运动四十分钟左右。爬楼梯要小心。注意安全。只往上爬就可以了。我现在是38周。 展开阅读全文
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医生都不建议爬楼梯的，负重爬楼对半月板损伤挺大，还是散步吧
爬楼不能助产。蹲球可以（孕妇体操）
宫颈管再好骨盆不行生不下两个条件必须都得有
宫颈软化的好也会好生吖，我好多朋友亲戚快生时医生都不让爬楼梯，我嫂子足月开始每天颠球从开指到生不到3小时。只是建议而已。看个人情况。
爬楼梯管事，花苞茶是宫颈管硬才建议喝的，还是爬楼梯促进骨盆好
当然不是爬四十分钟楼梯了。。一次爬几层就好啦。就是说运动散步啊之类的四十分钟会比较合适。而且医生说了孕妇体重会给膝盖造成压力。关节会受损。所以也不建议长时间爬楼梯。
看个人体质吧，一般人谁能爬四十分钟楼梯
但有的说爬楼梯其实不好，颠球效果不错，还有花苞茶和覆盆子
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