健康孕早期 改善心态有必要

  1.过分担心   由于缺乏对孕期知识的科学认识，许多准妈妈陷入了自我怀疑中。一面高兴自己有孕，但是一面有担心各种问题，比如自己否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否健康等等。不小心生病了只是硬撑，不愿意看医生，拒绝吃任何药物。   2.早孕反应   很多人对早孕反应有误解，其实它是一种在身体和心理两哟种因素作用下产生的不适症状。其中最常见的妊娠反应孕吐，其和心理因素之间的关联非常密切。如果准妈妈不期待孩子的到来，甚至厌恶孩子，那么她的孕吐反应通常会很严重，并且会伴随体重减轻。若是准妈妈性格外向，情绪起伏大，孕吐症状会很强烈，还会发生其它反应。

  3.心理紧张   心里紧张也是准妈妈常见的不良心态。这可能是因为准妈妈之前盼子心切，孩子来之不易，或者对日后生活迷茫，感到生活压力大，担心住房、收入、照料婴儿等问题。   上述的3种常见不良心态作怪，容易导致准妈妈情绪多变，产生依赖性，严重的会表现出神经质，不利于准妈妈以及胎儿的健康。

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