36周5天，2.7号进来的，胎窘，胎儿呼吸窘迫

除了第一天看胎心监测，胎动不太好，胎心有点高，最近三天都是正常的，特别好。今天测胎心监护又是差点突破160，上午吸氧做检测，下午吸氧做监测，下午更高，突破170.奔着180去了，吓得我，晚上吸氧又复查，一开始还是高，后来医生说平稳很多，胎动一直很好，就是胎心高，不稳定，有观察余地，四点听胎心146，有和我一样的宝妈么，我这是不是必须要做刨腹产的准备了？？？我想顺，因为是头胎，想努力给孩子和自己争取顺利生产，有没有好的建议或者意见缓解下？？？有什么我自己能注意的么