孕育养娃神器
怀孕后智商就趋近零了!但对宝宝的爱却爆棚了!请不要觉得问题白痴,各种宝妈应该理解吧!
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想起来我就吃
我睡前吃
要是同时补铁的话记得分开吃,互相影响吸收
睡前吃
亲钙片不能睡前吃,要在距离睡觉提前至少4个小时吃,因为不吸收的钙会从肾脏排出,需要你上厕所的,睡前吃晚上尿量少,肾里沉积大量钙,会得肾结石的。而且吃了钙后不能吃含维生素c多的食物,会影响钙的吸收
晚上睡觉前吃
如果腿疼得厉害,需适量补充钙片和维B,并注意休息、...
更多关爱提醒:怀孕的7周零4天,感觉怎么样?这几周你可能会觉得乳房有些不适,有点像月经来潮之前的感觉,...
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挑选补钙产品,要认准这4点
市面上出售的补钙产品五花八门,有钙片、钙剂等等。到底应该如何选择呢?准妈妈需要关注以下4点:选择天然...
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