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糖尿病专家怎么跟你说的?我血糖也高,糖耐时空腹血糖5.17,按照营养师的食谱吃了一个星期,空腹静脉血血糖居然升到6.01,专家号又挂不上,快崩溃了
我空腹血糖5.23都说我是妊娠糖尿病呢
我看的是妇产的糖尿病专家诊,然后去营养科领一个表,照着吃就行。不仅淀粉类、白面做的面食、米饭要少吃,高油的都不能吃,尽量吃蒸的或水煮的,炒菜油少放。比如地瓜这种甜的吃一个,餐后血糖能飙到8或9。所以要一直控制,空腹血糖不超过5.5就还算可以,餐后两小时血糖也要看的,不超过6.5。我血糖也高,一直在控制饮食。加油吧~
少吃大米 面食 多吃些粗粮 糖分高的水果不要吃了 多散步...你咋血糖还高啊……好好控制啊 后期糖耐不过有你受的啊……
现在怀孕38周空腹血糖6.6,正常范围不是6.5吗
少食多餐,我做糖耐量空腹5.14然后去产检上的营养课,让我少食多餐当时没当回事,但是不控制是真心降不下来,这两周每天五顿饭,每顿饭吃完了溜达半小时,血糖4.42了,记住了每顿饭都不能吃太多,但是保持营养
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