前前后后也做过5次胎监了(36周前在西安,从30周就要求做了),除了第一次做了两次通过,其余都是一次搞定。除了宝宝很给力外,还有一些需要注意的。1.饭后半小时到一小时内做最好,太早能量还没到宝宝那,太晚已经消耗完了。2.选择宝宝容易动的姿势做,有的宝妈喜欢靠沙发,舒服,我家宝宝在我坐板凳时动的最欢,我半靠在沙发上它就不爱动,也不知是太舒服了不愿动。3.开始做后如果10分钟都没动静,可以拍拍它的屁股或者抠它的脚(我经常这么干),或者你自己侧下身子,再就是深呼吸几下。4.宝妈自己保持相对亢奋的状态,如果你很困很累的话,身体会有点缺氧,宝宝就不太动。以上是我根据自己的经验得来的,希望对各位宝妈有帮助~
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