孕育养娃神器
糖耐悲催的没过、游教喊每天监测血糖、给了两周后的号复诊、我现在每天查早上空腹和三餐两小时后、一共查四次血糖、不会要一直扎到去复诊嘛?那不是要扎半个月的指姆儿?虽说不是好痛的、但想起要扎的密密麻麻的心头还是有点紧张! 所以来请问下有经验的宝妈、要连续查好多天喃?是每天都要这样扎哇?还是前几天多扎几次、后头可以少扎点喃?谢谢!!!
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我才郁闷额,之长了10斤,控制血糖后比以前轻了3斤,吃成减肥餐了,今天上班同事都说看我精神状态不好,一副营养不良的样子,晕额。
具体数值好多喃?高的不多可以不打的!
我也是,已经监测三天了,每天都是空腹和午餐后高,多半要打胰岛素哦
走的多额,脚都走瘸了
饭后散步嘛,多走动
感觉你们都好控制呢,我米饭吃的很少,多数时候吃粗粮糊,炒菜基本不吃,昨晚就吃了兔肉和凉拌豇豆,餐后都到了7.5,真心搞不懂哪整多了。
我这两天也在测,控制一下餐后就是5点几,不控制正常吃(昨晚吃了粉蒸肉,炒贝壳,炒肉,米饭)就是6.2,晚上不吃水果,只喝牛奶加餐早上空腹也是4点几,我觉得测血糖也有好处,就是把以前那些坏习惯戒掉,比如各种甜食面食不忌口,晚上吃西瓜,烧烤这些。保证营养的同时自己也不会长太多
嗯、还是要对自己和娃娃负责才行!
btw我糖耐的时候是严格按照说明书来的,喝完糖水就静坐,就是看真实的糖代谢功能,有些人喝完糖水就爬楼梯暴走,加速代谢,或者不喝完糖水就是让糖耐过,个人觉得有点自欺欺人,然后就放纵自己不加控制随便吃,反而不是很好
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