孕育养娃神器
早期都没便秘,到了孕中期反而便秘了。平时粗粮水果蔬菜s酸奶都在吃但是还是好几天不排便,就是排便了量也很少。用开塞露肚子痛就不敢用了,余教开了乳果糖也没什么作用,是不是吃的量不够,要长期吃啊?有便秘的宝妈吗?
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孕前就长期便秘,孕后更是。后面医生让我吃红心火龙果,最好先只吃半个。然后多喝水多喝酸奶,会改善的。然后我又买了益生菌吃。便秘的情况还是比较少了
吃孕妇专用的益生菌
不能吃火龙果
红薯、火龙果、猕猴桃、
红心火龙果最有用了,多喝水多走路,宝妈
好多同病相连的人啊我以为只有我这个样子呢,孕前便秘就很严重的,现在两个多月虽然水果量水量饭量都增加了,可似乎是没有什么改变,唉真是烦恼
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