孕育养娃神器
从孕三月一直喝葡萄糖酸钙锌,可是最近糖耐一小时偏高,还能继续吃么
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是的,挂了营养科,粥不能吃,水果也有好多不能吃的哟,只能吃一些低糖的水果,土豆那些高淀粉的菜也不能吃 展开阅读全文
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宝妈,是怎么控制住的呢?挂营养科了么,我平时不喜欢吃甜的,就是水果和粥吃得多,是不是都不能吃了
我从怀孕到现在25周才长6斤,有时候挺担心,不过宝妈说宝宝正常我就放心啦,我今天就开始,这几天我都没有吃米饭,用小米代替的,还有就是汤肉菜吃得多,水果也减半了,以前一天至少两斤,现在葡萄什么都不敢买,就是青苹果,夏橙,西红柿我是真心不喜欢的,也尝试在吃
哇,好复杂的,糖都有影响,油还不能多吃,看来体重更难长了
我照这个吃体重没怎么增长了,但是宝宝一直长得不错,还是有效果的,油和糖肯定是需要控制的,还有就是主食米饭也要控制,多吃粗粮和蔬菜
汤不能喝太油腻的,糯米,凉粉,面都不要吃哈,喝汤要把油打了,饭后半小时喝哈。
对了,汤这些接着喝么,我平时汤也炖的多
你可以自己买个血糖仪,我就是的,可以自己测,自己控制好就可以了
太感谢了,营养科最近也不好挂号的,那我就先照着控制,是不是还要复查
你先不用去挂营养科嘛,一般都是先让你控制饮食,我把我去看的食谱给你你先照着吃,食谱基本上都是大同小异哈,还花三百多
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