蛋白质也不是越多越好
准妈妈身体健康、营养全面,不应再额外补充蛋白质,除非经检查患有低蛋白血症。另外,准妈妈食用过量.
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少油低卡的牛肉白菜卷,做起来毫不费力的那种哦
哺乳期宝妈怎么吃?...而且在食材选择上,选用了低脂高蛋白的牛肉,保障哺乳期妈妈的蛋白质需要量的同.
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低脂又鲜美,这道甜椒韭菜瑶柱不简单
瑶柱低脂,却含有远远超出鸡肉和牛肉的蛋白质含量,不仅有利于妈妈身材恢复,而且还能促进乳汁分泌,保证...
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宝宝免疫力低总生病?不如试试这道快手辅食
对于很多妈妈来说,宝宝...今天推荐的是一道适合宝宝吃的非常健康的蒸鱼糕,选用鲈鱼和南瓜,富含DHA、蛋白质.
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清淡爽脆,芦笋杏鲍菇虾仁了解一下
富含蛋白质的虾仁拥有极低的脂肪含量,丝毫不会带来负担,再配上爽脆的芦笋,优质的蛋白质加上足量的维生素...
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