新叶酸质

除了叶酸，这两样营养素备孕期也得补！

除了叶酸以外，铁和碘也要注意补充。那么该如何补呢？铁：不贫血的女性也要注意补充铁是组成血红蛋白的重要...

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孕5周饮食|孕吐严重要注意，加强营养很重要

但相悖的是，大多数人在这个时候都因为早孕反应而食欲不振，孕吐严重营养跟不上的孕妇可能会引起叶酸、锌、...

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