孕育养娃神器
想知道月子的宝妈们都吃什么?我婆婆凉菜不说,还蒜蓉茄子,我也是醉了!
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我定了月子中心,好像也有凉菜
刺激生冷味重都不要吃,清淡再清淡…
虽然婆婆和亲妈都在身边,果断找了月嫂,月子期间要避免矛盾
以汤为主,其他蔬菜水果正常摄取,少盐少油其他调料都不要~主食少量摄取
再说不成,都是眼泪
订制一个月子餐食谱
坐月子怎么吃?产后1~4周饮食建议
很多准妈妈现在就已经很关心月子餐如何吃了。其实,月子餐的目的主要是为了让新妈妈调养好身体,并保证乳汁...
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