产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
1737
如果腿疼得厉害,需适量补充钙片和维B,并注意休息、...
更多关爱提醒:怀孕的7周零4天,感觉怎么样?这几周你可能会觉得乳房有些不适,有点像月经来潮之前的感觉,...
2078
7个妙招帮你缓解耻骨联合痛
2.孕晚期为什么容易发生耻骨联合疼痛?3.缓解耻骨联合疼痛的方法4.这些物品能帮助减轻耻骨疼痛5.如何预防...
2229
孕妇瑜伽:改善水肿,缓解下肢疼痛
很多孕妈在怀孕期间总是会遇到水肿的困扰,平时多静养,不经常运动,水肿的问题也就更加严重。水肿有的时候...
2574
孕期选鞋子,记住4点就够啦
怀孕期间的孕妈体重一般会增加十多千克,腹部的隆起导致重心发生改变,走路时腿和脚所受的压力也随之大了很...
2525
更多>>
更多>>