孕育养娃神器
没结婚之前我就有便秘的情况,而且是总这样,没想到怀孕后更加厉害,每天早上我都会空腹喝好多蜂蜜水,可是一点效果都没有,对于吃粗纤维的菜啊或者主食啊更是没效果。 真心请教这种情况怎么才能得到缓解! 再就是,我一朋友今天跟我说让我喝点菊粉,我今天喝了点,但目前为止还没效果,如果我孕期这段时间总是喝菊粉的话会有别的不良影响吗?
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多吃粗粮,纤维食品。
宝妈和我一样铁肚子呢 试试牛油果+养乐多 现在吃火龙果也管用 都是我几个月实践出来的 神马粗纤维芹菜蜂蜜对我是没啥用。。。
没啥影响橘粉我也喝呢,两包直接跑肚了哈哈
好苦恼
我也会有点儿,我通常出去走两圈回来就有便意,也可能我的孕周还比较小
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