孕妇燕窝，宝妈们有吃吗？我有在吃哦

进食燕窝前应忌食哪些东西 燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克,建议空腹食用,早晚各一次或每天或隔天一次. 指导意见：一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟.感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝.酸性较强的食物不要与燕窝同时吃,错开吃是可以的. 生活护理：吃燕窝后不要马上喝茶,可以等半小时后喝。 燕窝知识分享，了解燕窝文化、燕窝鉴别，燕窝信息等所有资料。好东西，旨在和大家一同分享。