孕育养娃神器
前几天检查的时候结果出来显示我的血糖偏高,餐后2小时血糖达到了8.5,后面看了一些资料后非常的担心,请问宝妈们有没有类似的情况,我现在都是多吃蔬菜啦,含糖分的东西一律不吃,可还没有降下来,你们平时都是怎么控制血糖的,最后有没有达到理想的血糖值??谢谢啦
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亲。你空腹血糖是多少
多走路就能把身体里的糖分排出去的,我就经常乱吃,但是每天走路有一两万步,
我的更高,餐后两小时9.03
我跟一个朋友的饮食,仅供参考。
打胰岛素,对身体无害,不要怕
还要多运动。每天都要快走,我是每天至少一万步的运动量
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