孕育养娃神器
最近一段时间睡眠特别不好,常常睡到三四点就醒来,不是被尿憋醒的都是被各种各样的梦给梦醒了,然后醒来就翻来复去怎么也睡不着,白天午休也是睡不着,这样一天的睡眠时间都不足七八个小时呢,现在孕22周多,这样到了孕晚期不是更不好睡 宝妈们有什么好招吗?
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