孕育养娃神器
自怀孕6个月开始,晚上就从没有睡好过,一到晚上腿就酸疼,现在还伴有抽筋的现象,每晚都热敷,效果还是不错,就是感觉特别辛苦,哎,都说怀孕的女人最伟大,我感觉怀孕的女人最可怜…
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一个星期吃两次鲫鱼汤,炖汤的时候放一点醋,补钙效果不错,吃补钙的药要晒晒太阳才能更好的吸收,我目前孕24周还没有抽筋的现象,但是晚上有点失眠睡不太好
我26周就开始抽筋了
我一直在吃醋酸钙。
多补钙,晚上叫你老公多按摩腿部
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