孕育养娃神器
怀孕六个半月了,每天失眠,总得过了12点,怎么办?
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我媳妇开始怀孕就十一二点睡觉😊白天睡多了
白天再困也坚持别睡觉,累了就躺会,休息一下,天气好出去溜达散步,晚上睡的就会好一点,我也是你这种情况,我现在好多了!希望对你有用。
睡不着也要闭着眼睛,迷迷糊糊就好了
白天也没困的时候真不知道自己哪来这么大精神头儿
白天好好休息会吧
我闭半天眼,又是数绵羊,可一点效果没有,反而更清醒
必须使劲让自己睡觉,不然我们的生物钟会传递给宝宝,以后他那么晚了也不睡觉,多不号哄了啊,那样你就更不用想睡觉了~
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