孕育养娃神器
到底是多吃红肉还是少吃红肉?水果适量,蔬菜多吃应该没问题吧。
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吃红豆粥放枣一起熬,西红柿都是补血的,我开始也是偏大,贫血就吃的这些 展开阅读全文
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不严重食补就行了…只要不低于100就行你没低多少李建华主任说的我那时候才87
血红蛋白99应该是比较严重吧
你是轻度的还是中度的
阿胶补血,多吃大枣,每天都坚持吃几个
谢谢指导
吃红豆粥放枣一起熬,西红柿都是补血的,我开始也是偏大,贫血就吃的这些
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