分娩后身体有惊人的变化，你发现没？

宝宝的出生

对妈妈生理上的影响

绝对不止肚子上多了几条妊娠纹

妈妈体外特征、体内器官、甚至激素水平

全部都在发生着变化

这些变化意味着你已是一位母亲

1、身体感觉没有力气

当宝宝顺利吃出生之后，有些妈妈这么形容：全身虚脱，手脚麻而无力，眼睛甚至都看不清东西了。

1、那是因为子宫上的韧带仍然保持伸展的状态，恢复到正常的大小需要一些时间。因此在分娩后的一段时间，身体会感觉无力和虚脱。

2、并且新妈妈体内有一种叫内啡肽的激素，是身体产生的镇痛剂，可以在分娩的过程中减轻疼痛感；但在分娩后的一段时间，其含量仍保持在令人晕眩的高度。

2、体重减轻

对大部分孕妈来说，宝宝出生后，妈妈的体重大约要减轻10斤。

这10公斤大概是这样的：

宝宝体重：6-7斤

胎盘重量：1-2斤

血液和羊水：2斤左右。

当然，孕妈的体重在此后还会不断减轻。怀孕期间体内细胞存储的多余水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外。

对于产后想尽快回复产前身材的妈咪，小嘟嘟提醒：如果是剖腹产，一定要注意伤口的恢复，不要剧烈运动。

3、器官全部回位

怀孕期间，心脏、肝脏、胃和肺都被自动顶压向上。

在分娩后，膨胀的肚子瘪了下去，这些被撑起变形的五脏六腑以及子宫等，在分娩后也重新得到了更多的空间，开始逐渐回到原位。

这样的复位会让妈妈觉得全身放松，不过在刚开始时，器官的向下滑动也会令妈妈感到一些不适应。

4、胎盘自动脱落

    产妇分娩后，大约5分钟到2小时，胎盘会脱落，从而在子宫里形成一个手掌大的伤口。此时，软组织肯定会流血，大约300毫升，但这些血量是在孕期存储下来的，对身体不会造成不良影响，所以孕妈咪完全不用担心。

5、子宫迅速收缩

    分娩后，子宫会迅速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小，这是子宫壁上的收缩肌在起作用。子宫恢复得好不好，可以通过子宫底的下降来判断。

一般来讲：分娩后第一天，子宫底可降落至脐部;大约6周后，子宫逐渐缩小到60-70克。一般情况下，产后的子宫需要在6-8周左右才能恢复到原来的大小。

每位产妇都应在42天左右去产科进行检查，了解子宫恢复的情况。

武汉都市妇产医院产后/盆底康复中心，引进先进的盆底康复治疗仪，依托都市专家团队雄厚的临床技术实力，开展了盆底康复与功能重塑项目。针对产后女性生理变化进行恢复治疗，制定个性化康复服务，满足新妈妈对健康的要求，保障母乳充裕，身体力量充沛，以最短的时间，恢复到最佳状态。