怀孕24+2,晚上总是失眠睡不着觉？

我现在怀孕24+2,晚上总是睡不着觉，折腾到很晚也不容易睡着，到底是咋回事啊，有知道的吗？或者有相同情况是如何解决的？实在是太难受了

其他回帖

孕激素的事……白天该干嘛干嘛适当运动放松自己……别睡多了，晚上别睡太早，试试

不要瞎想不要有太大的压力放轻松

我从怀孕后，每天晚上都有做梦的，而且有过一段时间也有失眠情况的，在那躺很长时间才能睡着的。后面我自己每天睡觉前喝杯孕眠红枣粉来助眠，平时别多想，放轻松些会好些。

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