孕育养娃神器
上一条说过,越是睡的少,缺觉,越容易精神亢奋,难以入睡。 所以根本不存在宝宝睡太多了所以不睡这种情况,别看宝宝每天睡觉时间那么长,尤其是刚出生的小宝宝,几乎没几个小时是睁眼的,很多研究报告指出,婴幼儿的睡眠量还是偏少的,睡太多都是大人们主观臆测。 所以,长辈们说的让宝宝白天精神点,晚上就睡的踏实,也是不对的。宝宝在白天有充足的小睡,一整天的精神状态都会很好的,越睡越容易入睡。
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上一条说过,越是睡的少,缺觉,越容易精神亢奋,难以入睡。所以根本不存在宝宝睡太多了所以不睡这种情况,别看宝宝每天睡觉时间那么长,尤其是刚出生的小宝宝,几乎没几个小时是睁眼的,很多研究报告指出,婴幼儿的睡眠量还是偏少的,睡太多都是大人们主观臆测。所以,长辈们说的让宝宝白天精神点,晚上就睡的踏实,也是不对的。宝宝在白天有充足的小睡,一整天的精神状态都会很好的,越睡越容易入睡。
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