如何才能很好的控制孕期体重，又不会让宝宝和准妈妈营养不足呢？

 怀孕了，为了宝宝营养充足，准妈妈们总是希望多吃，多补充营养，准妈妈的体重也就失控了，其实孕期体重增加过多，会增加妈妈数十年后变肥胖的风险。

本周五15点国家二级营养师张雯会来到《国健孕产大咖播》来为准妈妈们解读孕期怎么吃不胖的秘密，告诉你孕期正确的营养方式是什么样的，让你吃出健康和美丽！