如何预防孕期出血！

孕初期很多宝妈都很小心，万一有出血了怎么办，宝宝情况不好了怎么办？那要如何预防孕初期出血呢？

1、尽量避免高龄（年龄＞35岁）。

2、有异常孕产者，孕前检查一定要做好。

3、孕前积极调理身心状态，包括积极治疗原有基础疾病，如肝炎、糖尿病、甲状腺疾病、高血压、肾炎等。

4、建立良好的生活习惯，不要抽烟，酗酒等。

5、适度的锻炼增强体质。

6、均衡饮食。

7、学会自我调节、减压，保持平和、积极的心态。

8、孕早期(妊娠8周前)避免感染、发热，勿过多接触放射线，切忌自行用药。

孕期若出现先兆流产症状，如阴道流血、腹痛、腰酸等，请及时就诊。在安胎的治疗过程中，注意休息，尽量卧床。注意阴道出血量和性质，随时观察排出液中是否有组织物，减少刺激，禁止性生活。