孕育养娃神器
宝妈们我现在怀孕7个月便秘严重,在厕所待半个多小时都拉不出来,亲爱的宝妈们有没有什么办法呢
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养乐多
孕期吃香蕉和酸奶,酸奶千万别选有芦荟的。
酸奶,香蕉,芋头,红薯(我是切片煮饭的时候放饭上一起煮)。一定要多走走运动,还有要喝水。我是过2~3天就见效了
蜂蜜水,酸奶,香蕉一起攻!我就是这样,隔天就见效
牛油果拌酸奶吃很有效
火龙果还可以,玉米效果很好,早上空腹喝蜂蜜水
拯救孕期排便苦恼,这道油菜香菇酿要不要?
到了怀孕的中期,由于体内激素的变化和肠胃蠕动的受限减慢,很多孕妈都有了便秘的困扰,而在这个时候,如果...
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