对于血色素低于 100 克/升者,应在食补的基础上口服铁剂。
1. 注意多从动物内脏中吸收营养。 孕妇多食用猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝等,能够对缺铁性贫血起到很好的辅助治疗作用。 2. 从动物的血液中吸收营养。 孕妇经常食用动物血与内脂豆腐做的汤,能够有效防治缺铁性贫血。 3. 孕妇每天都要食用一定量的水果。 水果中富含大量的维生素C,能帮助孕妇更好地吸收食物中的铁。 4. 孕妇还可以食用一些粥汤来防治缺铁性贫血。 如黑木耳肉羹汤、鲤鱼补血汤、血糯红枣粥等,均有很好的补血功效。 对于中度以上的贫血,一般按医嘱口服铁剂能够有效地治疗贫血。 孕妇服用铁剂时,还要知道一些注意事项: 可以用果汁送服,促进对铁的吸收;铁剂会对胃黏膜产生刺激,会出现恶心、呕吐、胃部不舒服等现象,故应在饭后或餐中服用铁剂。服用铁剂后,大便会呈现黑色,为正常现象更多>>
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